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お料理

恵比寿屋では、『黒』にこだわり、黒い食材を用いたメニューをご提供しております。この土地で昔から食されている、黒米・黒豆・じゅうねんなど、どれも体に良いものばかり。

ここ奥会津は、福島県内でも、長寿の町として有名です。それも「黒」のパワーかもしれません。

お料理:山の黒料理

食前酒

特別料理(予約制:各¥1,050)

坂下産馬刺し

生湯葉のしゃぶしゃぶ

お昼の重箱ランチ(日帰りプランのお客様のみ予約制:¥1,000)

恵比寿屋いちおしの「お昼の重箱ランチ」です。8種+汁物(こづゆなど)。
季節によって内容は変わりますが、黒い食材を用いてご提供いたします。

主な黒い食材の効能

黒い食材の一例

黒米 普通の米に比べて、たんぱく質・ビタミンB群・ナイアシン・ビタミンE・鉄分・カルシウム・マグネシウムを豊富に含み、果皮・種皮の部分に紫黒色系色素アントシアニン(ポリフェノールの一種)が含まれています。胃腸を丈夫にし、虚弱体質の改善、滋養強壮に効果、造血作用もあるとされています。
黒胡麻 セサミノール・ビタミン・カルシウム・マグネシウム・鉄分を多く含み、老化防止、抗酸化作用、活性酸素を除去する働きがあります。
ひじき カルシウム(牛乳の12倍)、食物繊維(ごぼうの7倍)、鉄分(レバーの6倍)、ビタミン、アミノ酸を多く含み、便秘解消、貧血防止、骨粗鬆症、不眠に効果があります。
黒豆 「畑の肉」とも呼ばれる大豆、たんぱく質・ビタミンB群、脂質が豊富。動脈硬化の予防、肥満のコントロール食品として最適です。黒豆は、ビタミンB1・カルシウムを特に多く含んでいます。
じゅうねん 別名「えごま」と呼ばれるシソ科の一年草で、通常の胡麻とはまったく違うものである。必須脂肪酸であるαリノレン酸が豊富に含まれています。ガンの抑制、心疾患、動脈硬化に効果があります。

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福島県金山町 玉梨温泉 恵比寿屋

 

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